Aufmerksamkeit - Wanderweg Holzhauser Berg

Aufmerksamkeit - Wanderweg Holzhauser Berg

Kurzbeschreibung
Die VitalWanderWelt-Tour führt Sie auf einem langen, aber mäßigen Aufstieg auf den Kamm des Wiehengebirges und bergab zurück. Drei Stationen laden Sie ein, aufmerksam zu sein und Ihre Sinne zu schärfen: Genießen Sie die Stille des Waldes und das Plätschern des Baches. Im richtigen Tempo ist die Tour auch für Einsteiger geeignet.

Beschreibung
Das Wandern in der freien Natur wirkt sich positiv auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden aus. Das belegen eine Vielzahl von Studien. Die immer neuen Perspektiven, die Wald und Natur bieten, schärfen die Sinne und sorgen für Wohlfühleffekte. Beim Gehen sind diese Effekte besonders intensiv. Diese Erkenntnis nutzt auch die VitalWanderWelt in Bad Holzhausen. Auf vier speziell entwickelten Wegen finden Sie Übungen gegen Stress und Erschöpfung, für das Hören sowie zur Stärkung der Aufmerksamkeit und der Sinne. Die Wandertherapie wurde vom Gesundheitszentrum HolsingVital GmbH speziell zur Bewältigung und Vorbeugung von Tinnitus entwickelt.

Startpunkt der Tour
Wanderparkplatz Holzhauser Berg

Wegbeschreibung
Der Wanderweg ist mit einem weißen V auf orangem Grund gekennzeichnet und wird gegen den Uhrzeigersinn begangen.


Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel
Bahnstation Holzhausen-Heddinghausen.
Immer wissen, was fährt: Die Schlaue Nummer für Bus und Bahn in NRW 01803 504030 (Fahrplanauskünfte für 0,09€/Min aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 0,42€/Min.)

Weitere Informationen

www.vitalwanderwelt.de

www.preußischoldendorf.de

Streckenlänge: 5,1 km

Dauer: 2 Stunden

* Copyright / Autor: Bildrechte: Teutoburger Wald Tourismus

Routen

Herrenhäuser und Parks im Mühlenkreis e.V. – Kreis Minden-Lübbecke – info@herrenhaeuser-parks-muehlenkreis.de
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