Entspannung - Wanderweg Limberg Bad Holzhausen

Entspannung - Wanderweg Limberg Bad Holzhausen

Die hügelige Wandertour der VitalWanderWelt führt mit einem mäßig anspruchsvollen Aufstieg auf den Limberg. Die entspannende Wirkung des Wanderns können Stressgeplagte durch Übungen für die Atmung, die Muskulatur und den Bewegungsapparat ergänzen. In entsprechendem Gehtempo ist die Tour mit drei Stationen auch für ungeübte Wanderer geeignet.

Das Wandern in der freien Natur wirkt sich positiv auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden aus. Das belegen eine Vielzahl von Studien. Die immer neuen Perspektiven, die Wald und Natur bieten, schärfen die Sinne und sorgen für Wohlfühleffekte. Beim Gehen sind diese Effekte besonders intensiv. Diese Erkenntnis nutzt auch die VitalWanderWelt in Bad Holzhausen. Auf vier speziell entwickelten Wegen finden Sie Übungen gegen Stress und Erschöpfung, für das Hören sowie zur Stärkung der Aufmerksamkeit und der Sinne. Die Wandertherapie wurde vom Gesundheitszentrum HolsingVital GmbH speziell zur Bewältigung und Vorbeugung von Tinnitus entwickelt.

Startpunkt der Tour
Kurpark Bad Holzhausen / Haus des Gastes

Wegbeschreibung
Der Wanderweg ist mit einem weißen V auf rotem Grund markiert und wird im Uhrzeigersinn begangen.


Anfahrt

Bahnstation Holzhausen-Heddinghausen.
Immer wissen, was fährt: Die Schlaue Nummer für Bus und Bahn in NRW 01803 504030 (Fahrplanauskünfte für 0,09€/Min aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 0,42€/Min.)

Weitere Informationen

www.vitalwanderwelt.de

www.preussischoldendorf.de

Streckenlänge: 6,2 km

Dauer: 2 Stunden

* Copyright / Autor: Bildrechte: Winfried Hedrich

Routen

Herrenhäuser und Parks im Mühlenkreis e.V. – Kreis Minden-Lübbecke – info@herrenhaeuser-parks-muehlenkreis.de
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